Philip Zimbardo: Időperspektíva-módszer a gyakorlatban

Philip Zimbardo Időperspektíva-módszer a gyakorlatban című könyve azt mutatja be, hogy az időhöz való viszonyunk vagyis, hogyan tekintünk a múltra, a jelenre és a jövőre alapvetően meghatározza életminőségünket, döntéseinket, kapcsolatainkat és stresszkezelésünket.

A szerzők gyakorlati példákon és egyszerűen alkalmazható eszközökön keresztül segítenek felismerni saját időperspektívánkat, és megmutatják, hogyan alakíthatunk ki kiegyensúlyozottabb, pozitívabb időfókusszal teljesebb, harmonikusabb életet.
A könyv végén található Ztpi-teszt segítségével az olvasó önmaga is feltérképezheti időperspektíváját, és megtanulhatja, miként engedje el a múlt negatívumait, élje meg a jelent, és teremtsen boldogabb jövőt.

új, olvasatlan pld.

Személyesen átvehető Budapesten a belvárosban, vagy választható szállítási lehetőség: Foxpost vagy GLS csomagautomata, vagy GLS háztól házig szolgáltatás.